[Recentemente]Eu recebi um telefonema desesperado de minha mãe. Ela ofegante me disse: "Há alguém em seu Facebook ! escreveram coisas desagradáveis sobre você. Mas não se preocupe querido, eu respondi e definir seu reto. " Eu ri e disse: "Obrigado por degola para mim, mamãe, mas não é como eu lidar com a negatividade na Internet . Ao trazer a minha prática espiritual para estas situações, eu intuitivamente soube como lidar com inimigos na Internet. Eu ajudei a minha mãe entender que o envolvimento na negatividade só investe em negatividade . Ao invés de me defender e contra-atacar, eu aprendi a ver como esses encontros divinos atribuições espirituais. Através de desamparo, compaixão e perdão, eu vim para ver como conscientemente lidar com inimigos da Internet só pode fortalecer a minha fé espiritual.Se você for como a minha mãe, é hora de colocar as luvas de boxe e usar minhas duas ferramentas espirituais para lidar com inimigos on-line .
Passo 1: Não é sobre você
Quando as pessoas nos atacam na internet , muitos de nós assumir imediatamente que o ataque tem mérito e significa que há algo de errado conosco. Eu escolho ter uma perspectiva diferente - Eu gostaria de ter compaixão por essas pessoas. Vamos enfrentá-lo: Uma pessoa feliz não vai perder seu tempo postando em negatividade positivos páginas das pessoas . Portanto, temos de ter uma quantidade enorme de compaixão por estas pessoas. Qualquer pessoa que perde seu tempo e energia se espalhando negatividade claramente precisa de mais luz em sua vida. Comece sua prática dizendo uma oração para a pessoa. Basta dizer: "Eu rezo para que você libere a sua negatividade e ver o amor em vez peço para que você seja feliz.". Esta oração será imediatamente reconectar-lo a um sentido de compaixão e ajudá-lo a deixar de ir a sua raiva.
Passo 2: perdoar e Excluir
O passo final é o movimento da embreagem. Como eu disse a mamãe, devemos perdoar e apagar. Mamãe estava muito empolgada ao saber que poderíamos gerir os nossos fãs de mídia social . Apesar de não ter o controle total sobre o que as pessoas dizem, podemos bloquear as pessoas desagradáveis e esconder comentários odiosos . Mas ao invés de bloquear e ocultar com uma energia de ressentimento, vamos perdoar primeiro. O perdão nos ajuda a destacar do cabo de energia negativa que pode viver até mesmo através da Twittersfera ou o universo do Facebook . Energia está em tudo. Energia é saúde. Se não limpar a nossa energia através do perdão, vamos continuar a levar a negatividade, e consequentemente, adoecermos. No caso de manipulação de inimigos na Internet , é imperativo que você praticar a F-palavra e perdoar. A etapa 1 vai preparar você para o perdão.Compaixão irá reconectar você um sentido de unidade e indefesa, que vai ajudá-lo a colocar as luvas de boxe e se estabelecer em uma nova perspectiva. O último passo é deixar ir totalmente e perdoar. Nesta etapa, você vai usar a oração mais uma vez.Simplesmente dizer: "Eu rezo para perdoá-lo e libertá-lo." Então, sinta-se livre para bloquear o usuário ou ocultar o comentário. Se você tem o poder de limpar a alimentação, deixe que se tornam parte de sua prática. Não há nenhuma razão para deixar comentários negativos devorar. Simplesmente perdoar e apagar.
Prática positiva Destacamento
Estas três etapas irá ajudá-lo a navegar comentários negativos sobre a Internet , mas o que é mais importante é a prática de elevar a energia positiva em torno de você.Onde houver trevas, precisamos trazer mais luz. Portanto, se juntar a mim em 30 dias de postagem positivas sobre a saúde. Comprometer-se a abster-se completamente do pólo negativo e positividade partes apenas. Publicar suas citações favoritas, retuitar pepitas inspirador de sabedoria, Instagram fotos esclarecedoras e Pin belas imagens que fazem você sorrir. Nosso maior resposta a mensagens negativas é uma forma positiva. Se todos se juntam para compartilhar mais positividade e amor na Internet , a energia do amor vai aumentar. E quando o amor se espalha, há menos espaço para a negatividade.
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